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椅子

腰痛がおきにくい椅子の見分け方と、座り方のコツ3つ

「あなたのイスはもしかすると、腰痛が悪くなる椅子じゃないですか???」 この12月の寒い時期、忙しい日が続くと腰痛になる方も増えてきます。 デスクワークの方々は朝から晩までデスクチェアに座りっぱなしでお仕事の連続。 年末シーズンだからこそ余計に座りっぱなしで仕事の時間が増えていたりしませんか? 立ち仕事の方や力仕事の方々でも、疲れ果てた身体を休ませる椅子のチョイスを間違えると却って腰や背中の筋肉を […]