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「肩こり」に関する新常識

肩こり〔かたこり/肩凝り〕とは健康テレビ番組などでもよく耳にしますが、じつは正式な病名では無いってご存知でしたか? 「肩こり」に関する新常識:2020年版 「肩こり」とは言っても、肩だけでなく首の後ろや肩甲骨の間まで症状を訴える人が多いのですが、これは日本独特の表現みたいで同症状を諸外国では首や背中の疾患と言う事が多いようです。 <予防と解消の為「肩こりの原因」について考えてみる>と言う記事も参考 […]

良い姿勢を保って病気の予防

姿勢と病気の関係性? スマートフォンやパソコンの使用などで下を向く機会が増え、ついつい姿勢が悪くなっている・・・ってことはありませんか。悪い姿勢は、肩こりや頭痛、腰痛などの原因となることが広く知られています。 さらに首や背中の骨などで、重症化する可能性のある病気の発症につながることもあります。これらの病気を防ぐためには、悪い姿勢を正し、良い姿勢を保つことが大切になるのです。健康と姿勢を結びつける今 […]

クロスシンドロームについて

「クロスシンドローム」って知ってますか? クロスシンドローム(cross syndrome)がキーワード チェコの神経学者でリハビリテーション医であるVladimir Janda<ウラジミール・ヤンダ>氏によって提唱されたのですが、悪い姿勢が継続することで本来は適度な柔軟性を持った状態であるはずの筋肉が【緊張し、コリ固まりやすい筋】と【弱って緩みやすい筋】の2つに分類されるという概念です。 固く緊 […]

「肩こり」しないスーツやコートが有る!

寒くなる季節はジャケットにコートと重ね着などで”肩こり”がツラくなる!とは言いますが、じつは”肩こり”しない上着があるってご存知でしたか? 「肩こり」しない上着のヒミツを知っています 私は「肩こり」しない上着を持っていますが、持っている人はどの位いらっしゃるでしょうか? 実は私、カイロプラクターになる以前はオーダーメイドのスーツ採寸などを仕事としていました。そのころに教わった知識の中に「肩こり」し […]

「肩こり」でカイロプラクティックを受けるメリット4

肩こりってどんな症状なのか? ひょっとして、これが「肩こり?」という人も意外と多い 「私は肩こりだ」という方も、「ひょっとしたらコレが肩こりなの?」という方も、自分の「肩こり度」を調べてみませんか?1分で出来る!肩こりセルフチェックはこちらをクリック  あなたの肩こりは、いかがでしたでしょうか? ▢ からだを動かさない  ▢ パソコンなどの使用による姿勢  ▢ 姿勢のわるさ  ▢ 日ごろの運動不足 […]

【2019年】インフルエンザ流行の兆し

今年の冬は大流行の兆し!? 毎年のように、秋冬の話題にあがるインフルエンザ。2019年も「例年以上に大流行するのでは?」と心配されています。厚生労働省の定点報告によると、8月下旬あたりから報告数が増えています。とくに沖縄県が多く、今後、全国的に広がるのではないかと見られています。 福岡県でも学級閉鎖を行った学校も出ているのですが、インフルエンザ様疾患による学級閉鎖等の状況は福岡県庁HPなどに公表し […]

一般的な細胞

細胞は生物のもっとも基本的な構成単位だと言われています。 たった1つの細胞が独立して生命活動している”単細胞生物(ゾウリムシなど)”もいますが、細胞が多く合わさって生きている”多細胞生物”が多く存在してます。 一般的な細胞の構造 細胞はそれぞれ異なった大きさ、形状、内部の構造を持っています。例を挙げるとすれば脳細胞と脂肪細胞は異なっているし、血液細胞とも異なっているのです。 それでも数種類の特殊な […]

人体の構成について②

私たちヒトの身体は,細胞が一定の配列や形態のもとに集合して組織を形成し、それら種々の組織が特定の機能を目的に集合して器官を構築、そして各器官が連係して機能する器官系を形成していると言うことについて別の記事で書きました。 身体を支える骨格系、筋系、心臓血管系、リンパ系、神経系、内分泌系に外皮系と非常に多くの系を紹介しましたが、今回はその続きでさらに別の系について。   人体を構成しているシ […]

人体の構成について①

私たち人間は多数の細胞が集まってできている”多細胞生物”といわれますが、これは細胞が生命活動を営む人間の体内での最小単位という事です。 この視点から人体の構成をみると,細胞が一定の配列や形態のもとに集合して組織を形成し、それら種々の組織が特定の機能を目的に集合して器官を構築、そして各器官が連係して機能する器官系を形成している。 すなわち個体(私たち人間)はこの器官系が統合されたものなのですね。 ど […]

福岡市も桜が満開~令和の春

新元号が発表されて『令和(れいわ)』となることが決まった4月。 入学や入社で忙しい季節ですが、福岡市内では桜の花が満開を迎えようとしています。 満開の桜を見るだけで心が癒されるのは、やはり”春”だからなのでしょうか。 しかし、そんな桜の花ですが”開花予想には法則がある”ということをご存知でしたか? 桜の開花予想は「●●●の法則」 桜の開花日を予測するためには、意外にカンタンですが精度が高めなある法 […]