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お正月の疲れを解消しよう

2019年から20年にかけての年末年始は、土日と有給休暇を組み合わせ9連休以上という方もいらっしゃったようですね。なかには「リフレッシュしたので新たな気持ちで仕事に!」と思いながらも体がついていかない…いわゆる正月疲れを感じている方も少なくないでしょう。この疲れの原因と簡単回復法について取り上げます。 急に襲われる“正月疲れ”の正体とは? 疲労には、肉体的疲労、精神的疲労(ストレス)、神経疲労と、 […]

【2019年】インフルエンザ流行の兆し

今年の冬は大流行の兆し!? 毎年のように、秋冬の話題にあがるインフルエンザ。2019年も「例年以上に大流行するのでは?」と心配されています。厚生労働省の定点報告によると、8月下旬あたりから報告数が増えています。とくに沖縄県が多く、今後、全国的に広がるのではないかと見られています。 福岡県でも学級閉鎖を行った学校も出ているのですが、インフルエンザ様疾患による学級閉鎖等の状況は福岡県庁HPなどに公表し […]