CATEGORY

姿勢について

姿勢についてのアレコレ。デジタル姿勢診断ポスチュアインタビューの話題など。〔福岡市中央区の整体院タカノスカイロから情報発信中!〕

姿勢矯正で重要視するバランスとは?~その4

”姿勢”や”姿勢矯正”に”福岡”といったキーワードで検索されることが多くなっているので、姿勢に関する記事を追加してきましたが今回でひと区切りです。 今回の”姿勢”に関するテーマは、オジサン体型・オバサン体型に見えちゃう姿勢についてのお話しです。 ヒトの姿勢を4つに分類する これは以前の「姿勢矯正で重要視するバランスとは?」シリーズで引き続き紹介利用した姿勢の分類イラストです。 今回はいよいよパター […]

姿勢矯正で重要視するバランスとは?~その3

”姿勢”や”姿勢矯正”に”福岡”といったキーワードで検索されることが多くなっているので、姿勢に関する記事を追加していきます。 今回の”姿勢”に関するテーマは、意外と多くみられるパターン”フラットバック”に関するお話しです。 人の姿勢を分類して考える これは以前の記事「姿勢矯正で重要視するバランスとは?~その1」から引き続き利用している姿勢の分類イラストです。 前回までに、パターンA:Lordosi […]

姿勢矯正で重要視するバランスとは?~その2

”姿勢”や”姿勢矯正”に”福岡”といったキーワードで検索されることが多くなっているので、姿勢に関する記事を追加していきます。 今回の”姿勢”に関するテーマは、1番ご相談件数が多い”猫背”に関するお話しです。 人の姿勢は4分類 これは以前の記事「姿勢矯正で重要視するバランスとは?~その1」でも紹介利用した姿勢の分類イラストです。 前回は、パターンA:Lordosis(反り腰) についての記事でしたが […]

姿勢矯正で重要視するバランスとは?~その1

”姿勢”や”姿勢矯正”に”福岡”といったキーワードで検索されることが多くなっています。 健康的な生活を送るためにはモチロンですが、他人に与えるファーストインプレッション(第一印象)にも影響すると言われる「姿勢」。 プロポーションアップする美容的な効果が多く期待されているのも「正しい姿勢」です。 今回は「姿勢」についてのおはなしです。 人の姿勢は4つに分類される 姿勢について学ぶなかで、必ずと言って […]

良い姿勢を保って病気の予防

姿勢と病気の関係性? スマートフォンやパソコンの使用などで下を向く機会が増え、ついつい姿勢が悪くなっている・・・ってことはありませんか。悪い姿勢は、肩こりや頭痛、腰痛などの原因となることが広く知られています。 さらに首や背中の骨などで、重症化する可能性のある病気の発症につながることもあります。これらの病気を防ぐためには、悪い姿勢を正し、良い姿勢を保つことが大切になるのです。健康と姿勢を結びつける今 […]

『股関節』が機能低下することで腰痛や肩こりの原因に

「股関節」の向きや歪みを重要視しています 福岡市の整体タカノスカイロプラクティックでは、肩こりや腰痛改善のための施術の中で『股関節』の調節を取り入れています。これは、私たちの身体の中で1番大きな荷重関節である『股関節』が骨格の土台である骨盤の歪み(骨盤の傾き)に密接に関係していると考えるからです。 あなたの股関節にどの程度の歪みがあるのかはデジタル姿勢診断「ポスチュアインタビュー」のデータで見るこ […]

腰痛でも頑張る営業マン!背中は疲れで歪んでいます

久しぶりに身体のバランスをみてください 予約が途絶えた午後の時間帯に、治療院のドアを開けて訪ねて来てくれたのは懐かしい笑顔でした。 大学野球部を卒業後は四国にある会社に就職をしたと聞いていましたが、福岡市天神の整体院タカノスカイロでまた会えるだなんてビックリです。話を聞けば転勤で福岡へ引っ越して来て、現在は会社事務所のある博多区と自宅の姪の浜を往復なので天神の整体院タカノスはちょうど中間地点だそう […]

バランスの良い姿勢のポイントをプロがチェック

静止状態での良い姿勢が前提 骨盤や脊柱が最も理想的な位置にありバランスが取れている状態を考えたとき、その時の姿勢は全体的な体への負担も少なくて疲れにくいポジションのはずです。 この時の私たちの体の中では、各筋肉の長さや張力が最も自然で理想的なポジションに置かれているはずです。 姿勢不良の原因のほとんどが習慣性 姿勢不良の原因のほとんどが習慣性のものなので、ポスチュアインタビューでは出来るかぎり普段 […]

現代病「首痛」や「頭痛」を解消する3つの方法

首痛と頭痛の原因にはストレートネックの可能性があります ストレートネックというのは姿勢が悪いために、頭が体よりも前に出てしまうことによって必要以上の負担が首にかかり、首痛や頭痛の原因となる首の状態です。 皆さんはこのストレートネックをご存知でしたか? 人間の頭は体重の10%程とも言われていますが、50㎏体重の人なら5㎏ほどになるということです。 そのため、頭が正しい位置にあったとしても、常に首や肩 […]

正しい姿勢が出来ているかセルフチェックする簡単な方法

あなたは自分の姿勢に自信アリですか? ポスチュアインタビューで姿勢をデジタル測定することで現在の姿勢を見つめなおすことが出来ますが、まだポスチュアインタビューを体験していない方は自分で良い姿勢がキープできているかセルフチェックしてみましょう。 さて、あなたは正しい姿勢を身につけていますか?ひょっとしたら歪んでいるかもしれませんよ。 今回は、福岡市の整体タカノスカイロプラクティックが自分ではなかなか […]